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欢迎咨询,出现高尿酸血症容易诱发痛风发作,多与不良的生活方式有关,如果还没有痛风发生的话,需要尽快调整良好的生活方式,饮食方面要注意:低盐低脂低嘌呤饮食,限制蛋白质的摄入,限制糖类和碳水化合物的摄入,不进高嘌呤食物,如心,肝,肾,脑等动物内脏,沙丁鱼,酵母等,还有肉汤,火锅,海鲜等,严格戒酒,每天要有适当运动,如果体重超标要减肥,不要受凉,每天大量喝水,使每日尿量保持在2000毫升以上,还可以服用碳酸氢钠片,或者服用苏打水,以碱化尿液,目前血尿酸较高,可以服用降尿酸药物,如别嘌醇等,尽快进行良好生活方式调整,良好的生活方式可以减少或者避免痛风的发生,
