哪些食物可以减少一些老年雀斑?
女 | 66岁
2016-10-17
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问题描述：有哪些食物可以减少一些老年雀斑的情况?脸上长了很多的老年雀斑,这是怎么形成的?有没有防止的办法?这样下去会不会越来越多?
回答
你好，平时可经常吃一些含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也可以经常吃，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。还可以服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。因此用六位地黄丸治疗雀斑宜疏肝解郁，养血柔肝。大家可以试一下这些小方法，都是比较容易做到的。
