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怎么控制情绪～不要那么烦躁易怒

女 | 20岁 2018-11-06 有1个回复

问题描述： 怎么控制情绪～不要那么烦躁易怒

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-06

根据你的叙述,建议你心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好...而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以认为你应该要舒缓一下,做事要冷静,

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