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弯腰深呼吸和左右扭动身体时,肩胛骨下面疼

女 | 21岁 2018-11-06 有2个回复

问题描述： 弯腰深呼吸和左右扭动身体时肩胛骨下面疼痛,其他体位不同,疼痛表面没有肿块隆起,敲击也不痛,这样持续一周了,没有既往病史,

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-06

你所说的这种情况最常见的是局部软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康。

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-06

来看，你的情况考虑还是肩部肌肉劳损导致的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以外用扶他林止痛的治疗

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