上完通宵班心跳加快全身无力不知道为什么
女 | 20岁
2018-11-06
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问题描述: 每次上通宵到早上都会有这样的感觉,心跳加快,全身无力,烟只抽一口,手就抖动,烟就掉地上了
回答
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,通宵对身体的健康不利,应该避免。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的状态,减少不适的出现。
以上是对“上完通宵班心跳加快全身无力不知道为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!