回答
您好，您的情况还是去正规医院的外科检查，明确病因对症治疗，不要紧张是可以治愈的。
建议您还是放松心情，减轻压力。平时注意保证充足睡眠，加强营养，饮食要合理搭配，避免吃辛辣、生冷或刺激性食物，提高身体抵抗力，有些病都是身体虚弱引起的。希望您早日解除烦恼。
你好考虑是毛囊炎，皮肤过敏，粉刺等原因引起的痘痘
可以使用红霉素软膏外用治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性食物
以上是对“胳膊上肉里长几个绿豆是的疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胳膊出现一个肿块的情况比较常见的原因是由于局部的毛囊炎或者是类风湿结节等情况导致的，
这个时候可以先服用一些消炎药试试看，如果没有得到明显的缓解通常可以考虑做一个小手术来切除，
