腰酸,白天坐着就腰酸,睡觉时候躺着也腰酸
女 | 24岁
2018-11-06
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问题描述： 我还是学生,腰酸,白天坐着就腰酸,睡觉时候躺着也腰酸,活动起来或者站着没事,有过性生活,这是怎么回事呢
回答
是因为钙物质的流失大，平时的时候多注意一下休息才好
尽量的是不要过度的劳累，是可以吃钙片治疗，那么就是可以减少疼痛
以上是对“腰酸，白天坐着就腰酸，睡觉时候躺着也腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的症状描述，考虑是腰肌劳损，多跟久坐，受凉受累有关。
对于腰肌劳损的治疗，主要是保养，注意多活动，注意保暖，避免久坐。症状严重者也可以辅助一些补肾的药物。
从你的描述看，你这种情况是由于运动量少或者房事太多引起的，只是有过不要紧的。
建议多运动一下，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
这个可能是慢性腰肌劳损，首先合理饮食，注意劳逸结合，局部保暖，
局部配合热敷，按摩，理疗等措施，酸痛应用芬必得，氯唑沙宗，腰痛宁等，具体应遵循临床医师，
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