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从症状来看应该和肾虚有关,建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.可以服用药物六味地黄丸治疗.多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.祝你健康
肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的,治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,
建议及时的挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等辨证的给于补肾活血止痛的药物调理,其次适当的运动锻炼,增强体质,其次避免纵欲或是过于疲劳,也可以配以中医的针灸穴位按摩等治疗,祝你幸福健康,
