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桑叶荷叶减肥法

女 | 23岁 2018-11-06 有2个回复

问题描述： 桑叶荷叶减肥法,莲子心,葛根,荷叶,桑叶在一起泡水喝能减肥吗、我身高160体重170低压90,一位老中医给我推荐这几位中药,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-06

就几个字,少吃多动,看住自己的嘴,节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法,我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥,减肥一定要在健康的前提下!

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-06

效果还是一般的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,祝您身体健康!

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