吃纤体梅的这段时间,体重这几天上升了
女 | 18岁
2018-11-06
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问题描述： 我这段时间有吃纤体梅又吃阿胶糕我以为体重会降下去谁知道今天称了体重反而还胖了几斤为什么会这样
回答
您好，因为前者是骗人的，后者可以补充营养，个人推理。
吃东西减肥的基本都是骗人的，要么没效果，要么以身体健康为代价。您如果还在上高中的话，不建议减肥，生长发育和学习都需要充足营养。以锻炼为主，饭量别多。要节食的话，把除早餐外的淀粉减掉。
以上是对“吃纤体梅的这段时间，我的体重这几天上升了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况不一定每个人吃了都会有作用的，如果想减肥的话还是要靠运动的。
您好，根据您的描述每个人的体质是不一样的，建议还是运动加控制饮食来减肥的。
