回答
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现,时间越长,恢复越慢。
养成良好的习惯,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,逐渐地改善,保持健康,减少不适的出现。
以上是对“没剧烈运动,大腿酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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