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孩子爱生病平时吃什么好呢?

女 | 4岁 2016-01-04 有2个回复

问题描述：孩子真的是太爱生病了,尤其是一道旺季的时候,孩子更是容易生病,目前一家都啊,孩子每次生病我们全家人都不能好好的上班,所以孩子爱生病平时吃什么好呢。

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wangwen

已帮助网友：2477 2016-01-04

你好！首先不要给小孩吃各类垃圾食品，这才是杜绝病因的根。此外，多喝水，检查小孩是否便秘，便秘最容易导致小孩咽喉发炎。多吃富含纤维的水果蔬菜、五谷杂粮。水果的，平时上面的香蕉苹果可以吃，但如果发炎了的话，最好吃越橘、猕猴桃、樱桃，这类水果的维生素C最多，可以消炎增强免疫力。

张慧芝

已帮助网友：4011 2016-01-04

你好，平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力

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