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你好，白癜风的一大特性是扩散和复发，即使治好后，患者护理不当，饮食不均衡，不忌口等等都有可能导致白癜风再次复发的，所以要治好白癜风，患者不仅要遵照医嘱治疗，在生活中要注意防护，饮食均衡、卫生等等。
白癜风要保持乐观平和的心态可以防止精神刺激，避免心理压力，加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。
以上是对“怎么做不让白癜风扩散？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者除了积极配合医生治疗以外，在生活中多注意身体方面的调整，注意多休息，保障充足睡眠，一日三餐合理饮食，保障营养均衡，养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，大量饮酒，避免挑食，偏食，避免外伤，晒伤，多加进行锻炼，提高自身免疫力，抵御外界刺激。
