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脖子老是落枕什么原因呀

女 | 12岁 2018-11-06 有8个回复

问题描述: 就好了,现在都一个星期额晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限,就是感觉晚上睡觉脖子很难受,特算疼,我以前落枕两三天

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-06

你好,12岁,脖子经常落枕,多与枕头高矮不适,或颈椎病等有关。
注意调整一下枕头的高矮软硬,注意查看一下有无颈椎病等,配合落枕的部位的推拿治疗。

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-11-06

颈背部疼痛,这不是劳作,是颈背部肌肉损伤的表现。这和既往坐姿不良等有关。
这种情况,需要先局部检查,根据压痛点,及肌肉状态,判断病情,并做按摩治疗。
以上是对“脖子经常落枕怎么回事呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1819 2018-11-06

落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦
只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-06

脖子落枕的最常见原因是睡觉姿势不良,其他的还有室内温度冷,针枕头不合适,长期低头
建议去中医院针灸调理,配合内服的活血通络的中药,多按摩按摩上上热敷。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-06

你好一般情况下主要是颈部不受凉,枕头合适的胡啊一般问题不大的
建议你可以参考一下,一般枕头的高度的话和本人的拳头的高度差不多就行了,不要太担心。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-06

您好!脖子经常落枕的情况与睡觉姿势有关系的。
可以调整枕头高度,避免使用太高的枕头就是了,一般来说需要三四天才能康复的。
以上是对“脖子经常落枕怎么回事呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-11-06

经常落枕说明经常性的肌肉僵硬,睡觉姿势不舒服,可能是枕头的高度不合适,建议看看枕头的软硬度,高度是否合适。注意颈部肌肉的保暖。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-06

落枕主要是肌肉扭伤或是受寒引起的,这是常见的问题。一般来说,都是可以自愈的。
象针灸、热敷或是按摩,治疗效果都是很不错的。平时注意睡觉的枕头不要太高,最好不超过15厘米,如果疼痛厉害,自己也可以服用点布洛芬或是外用风湿膏。