您的位置： 99健康问问 >其他症状 >老是熬夜加班,又怎么提神

老是熬夜加班,又怎么提神

女 | 30岁 2018-11-06 有5个回复

问题描述： 老是出差,熬夜加班,身体虚胖,稍运动出很多汗,平均每天只有5个小时左右的睡眠时间还失眠,茶和咖啡提神都没用,只能喝红牛

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-06

你好这些都是睡眠不足引起的症状。
。经常熬夜加班对身体不好，只有休息好了，才能提高工作效率

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-06

你好你的情况还是应该是慢性疲劳的症状，是气虚的症状。
一般的情况应该是锻炼身体和注意睡眠，可以适当的应用补中益气丸。

曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-11-06

分析病情，经常熬夜，尽量不要喝浓茶和咖啡，
指导意见是，可以泡点西洋参，这个可以提神，
以上是对“经常熬夜加班，又怎么提神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-11-06

根据你的叙述，还是睡眠不足等因素造成的。
建议你可以喝一些安神补脑液，来进行调理，尽量抽出时间来多休息。

李小可

已帮助网友：1819 2018-11-06

这种情况的话不建议你经常喝红酒的，一般，还是功能性饮料
建议你最好还是配合中药调理一下比较好一些的

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。