问题描述：晚上喝豆浆好吗?
王志强
已帮助网友：3053 2016-10-19
你好!豆浆不适合晚上喝.豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气,肠鸣,腹胀等症状;豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状.而夜间胃肠蠕动减慢,以及憋尿等生理现象,如夜间喝豆浆都将会导致腹胀 ,嗝气,诱发或加重肾结石.
