老是上火便秘,脸上长痘痘,长疮,睡眠质量
女 | 14岁
2018-11-06
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问题描述： 经常上火便秘,重以前就有了,到现在越来越严重,现在就算不吃辣椒也会上火,脸上也长了很多的痘痘,也越来越严重了,晚上睡了觉第二天上课,做作业也还是要打瞌睡
回答
经常便秘多考虑是上火引起的，多是吃多了热辣的食物导致的，不吃辣的也会上火提示病情不轻了，最容易使轻度的毒素积聚在面部，于是多处长痘痘，打瞌睡提示提示脑缺氧了。
这要避免吃热辣的食物比如辣椒、麻辣串，适当吃点清热解毒的药物，比如新癀片、清开灵等，需及时改善脑缺氧治疗，可以多运动、吸氧等。
治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；
或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。
以上是对“经常上火便秘，脸上长痘痘，长疮，睡眠质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
