怕冷,一年四季总是怕冷,总是离不开棉衣
女 | 0个月
2018-11-06
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问题描述: 非常怕冷,总觉得冷,血压低,穿得比别人厚很多还怕冷,现在20度左右就已经冻手脚了,除了夏天外离不开棉衣,是什么原因呢?
回答
怕冷的原因有很多种,比如:缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生了障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人。另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足。更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身的发冷。同时这种问题和平常的生活习惯有很大关系,有的女孩子爱美,冬天为了显得苗条即使冻得哆里哆嗦也穿得很少;以及夏天贪凉被空调病“袭击”过的人都有可能伤了自己的阳气,长时间下来必然会给身体埋下隐患。
体育锻炼、食补是保存阳气的好方法。对于正常人来说,经常的体育锻炼是保存阳气的最好方法,清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。建议部分更年期女性可提前在身体保健方面下些工夫,防止缺铁、缺钙、低血压等出现,同时保持好心情。
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你好,针对你的描述分析,考虑你的情况属于是阳虚的症状
建议你可以通过中医辨证论治后,采取中药对症调理一下较好,平时要注意多运动,有助于改善这种状况,祝好
你的问题,考虑是中医的脾肾阳虚所致,命门火衰,真火不足,阳气不达于四肢,导致的症状。
我建议你吃汤药,用四君子汤合右归饮加减:补益脾肾、温补命门。
人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、吴茱萸、肉桂、山芋、山药、熟地、补骨脂、杜仲炭、附子、仙茅、巴戟天、肉苁蓉、玉竹、黄精。
你找中医,就用这些加减治疗。
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