问题描述： 刚出月子,月子里奶水很足,但是因为生气奶水现在不够吃,怎么样才能让奶水变多?
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-11-06
您好，根据您所说的情况分析，您的奶水变少给您带来了巨大的困扰。建议您在哺乳期不要生气，会产生毒素，可以吃点鱼汤下下奶，希望我的回答对您有所帮助。以上是对“月子因为生气使奶水变少，有什么办法能够让”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-11-06
如果是因为肝气郁结导致的，乳汁减少建议，多做深呼吸。可以口服一下中成药，比如，逍遥散，或者自己买通草炖猪蹄也是可以的。
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-11-06
您好，一般乳汁不足常见于营养不良，过度劳累，睡眠不足或精神紧张导致，需要放松心情。可以吃以下的一些食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，可以帮助乳汁分泌。
