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好像冬天特别容易长肉,165的个子,一百

女 | 25岁 2018-11-06 有3个回复

问题描述: 自从生完孩子2012年到现在都是在58到60之间一吃就胖怎么办啊?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-06

你好,如果容易长胖的话,建议可以多运动减肥比较合适的。
对于这种情况,最好还是可以多运动,平时可以多跑步运动比较合适的。
以上是对“好像冬天特别容易长肉,165的个子,一百”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-06

你好。冬天较冷。相对身体更容易储存脂肪的。这个是基因都已经决定了的
不过也不是一定就会肥胖的。你注意加强锻炼那么就不用担心这个问题了。加强锻炼提高基础代谢。最好是适当无氧运动。在家里可以做。又对身体塑形比较好

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-06

这个是有道理的,冬天缺少运动,也比较集中,没有好的办法的
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼