回答
你好，你考虑是长期手淫恶心，影响身心健康，学习可能有间接关系
建议转移注意力，多参加公共活动，减少独处时间，认识到戒除的重要性坚持下。一般不用特殊用药，戒除就可以了。
你好，如果经常手淫的话，会影响学习的注意力。学习不如从前？主要是不能够专心学习的原因。
建议，手淫基本上每个男人都有，可以正确理解就行了。把心思放到学习上，减少手淫次数。正常饮食就可以，尽量少接触性方面的知识和视频。手淫次数太多了容易不能自拔。容易上瘾。注意把心思放到学习上。
不可以长期手淫的，长期手淫可以影响你的学习，还有你的身体的！
如果想戒除，是需要你自己慢慢克制戒掉的，只要坚持，才可以慢慢戒掉！不需要补什么的，戒掉手淫，身体慢慢就恢复了！
你好，这样的情况我建议应该注意克制，戒除这样的不良习惯
这样的情况会导致你精力不能集中，记忆力差等各个因素都会出来，注意保持个人良好习惯吧
请问你这样的情况多久了？
有影响的，不要了，戒掉，就好了，戒掉以后，很快吧，一个月。
注意力转移，不要胡思乱想，就可以了。药物不用吃的。好好休息，锻炼身体！
以上是对“我是中学生，常撸管，感觉脑子不好使了！有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你担心自己的学习情况，很是困扰的。
手淫或自慰是几乎每个男性都会做的事情，是不会有什么不良的影响的，在一定程度上，是不会影响到你做自己的学习的。希望你幸福。
你好，根据你提供的情况考虑，你目前是中学生，你经常进行手淫，考虑过度手淫，很容易出现注意力不集中，记忆力下降的您目前已经出现临床症状，建议及时戒掉不良的手淫习惯。饮食方面建议可以多吃一些坚果，里面含有一些新元素，同时有助益，提高记忆力和促进大脑的生长发育的。
以上是对“我是中学生，常撸管，感觉脑子不好使了！有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过分关注所致。这可能是由于你在生活中缺乏其他个人兴趣爱好，使你在自己的正常生理发育成熟后，就容易把自己的个人精力放在自己的个人生理欲望的满足上，并给予了过分的关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你养成手淫这一不良行为习惯，再加上你感觉自己的学习大不如从前，使你内心容易产生较强的焦虑情绪。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，消除过分的关注，避免过度的手淫，明确自己需要做的事情，增强自己的意志力，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
