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怎么样可以有效瘦腿,瘦臀,瘦肚子?

女 | 15岁 2016-10-20 有1个回复

问题描述：怎么样可以有效瘦腿,瘦臀,瘦肚子?

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邓超明

已帮助网友：1819 2016-10-20

可以每天坚持做一下徒手深蹲动作,是可以塑造腿型、臀形和腰部,但是需要长期每天做,每次大概坚持5分钟,

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