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怎么才能预防产后脱发

女 | 32岁 2018-11-06 有2个回复

问题描述： 今年32岁,刚生完孩子不久,头发掉的厉害,怎么才能预防产后脱发?

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-11-06

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落这是一种极为常见的情况主要表现为头发稀疏据统计35%~45%的产妇都会出现这种脱发现代医学研究认为产后脱发现象实属一种生理现象与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致另外在怀孕期间如果母体营养补充不足可出现贫血这也可成为产后脱发的原因之一一般情况下产后脱发是一种暂时性现象在产后6~9个月就会自行停止每天梳头或按摩头皮可以让头发得到改善此外用中药调理可以收到满意效果听朋友说养血益发汤还不错可以试试如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止则需要请医生检查治疗,

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-11-06

产后脱发可以多吃绿色蔬菜因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高可中和体内不利于头发生长的酸性物质并使之成为无毒性物质排出体外此外还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等,动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等但不宜过量食用因它们属酸性物质血液呈酸性状态将妨碍皮肤和头发的健美此外经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮也可以促进头皮的血液循环有利于头发的新陈代谢,

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