深呼吸时和做弯下腰时左背感到疼痛
女 | 20岁
2018-11-06
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问题描述： 深呼吸和做弯下腰时左背中部和上方痛感明显,找不到痛点,平躺和侧躺时痛感减少很多,无咳嗽,最近没有做剧烈运动,是昨晚突然开始痛的
回答
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。
以上是对“深呼吸时和做弯下腰时左背感到疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
