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孕妇能不能吃哈蜜瓜

女 | 28岁 2018-11-06 有2个回复

问题描述: 妻子最近怀孕了,她以前每天都要吃哈密瓜的,但是我也知道,孕妇有很多东西都是不能吃的,那么老婆在怀孕期间到底能不能吃哈密瓜呢,

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-11-06

孕妇是可以吃哈密瓜的但由于哈密瓜含糖量高,孕妇一次不能吃太多,孕妇饮食要多样化,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养,温馨提醒:因为哈密瓜含糖较多,所以患有妊娠期糖尿病的孕妇应慎食,另外,哈密瓜性偏寒,不宜过量食用,每次100克左右为宜,否则会引起腹泻的,

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李娜

已帮助网友:3175 2018-11-06

哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,药用价值高,是适合孕妇食用的天然保健果品,食之能明显促进母体的内分泌和造血功能,可以防治贫血,  哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲,利于肠道系统的消化活动,对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说,亦是不错的食疗营养品,此外,哈密瓜还有清凉消暑、利小便、除烦热、清肺益气、生津止渴的作用,有利于孕妇保持稳定、愉快、安宁的情绪,摈弃疲累心乱、焦躁不安等不良状态,