糖胰岛素值高

考虑你是高胰岛素血症.高血压或肥胖使胰岛素的生物学作用在高血压患者中被削弱.这时人的机体对胰岛素产生抵抗,而为了维持一个较正常的血糖水平,他们的机体自我调节机制使其胰岛β细胞分泌较正常多几倍甚至十几倍的胰岛素来降低血糖,这便造成了高胰岛素血症.高胰岛素血症的定义为空腹胰岛素≥85pmol／L.胰岛素血症是冠心病,高血压,高血脂,2型糖尿病,肥胖,脑卒中等共同的发病基础.治疗:加强体育锻练:体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症.改善饮食结构:无论在我国还是在西方,人们的饮食结构都以高热量,高脂肪为主.而热量摄入过多超过消耗量,则造成体内脂肪储积引发肥胖.所以,饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩.

糖胰岛素值高,你所说的38点我不知道是什么意思.但是血糖指绝对不会有这样高.空腹正常值3.9-6.1.餐后为8.1-11.1.你可以根据这个血糖值进行判断.如果你是血糖高建议你使用食物调节,例如:南瓜,南瓜中含有丰富的钴元素,钴元素是胰岛素合成的重要元素之一,而且南瓜中含有丰富的果胶可以把肠道内的食物变成凝状物质,可以减缓肠道随食物的吸收.所以具有降糖的效果.另外芹菜也非常不错,因为芹菜中含有芹菜碱,芹菜碱可以分解肠道内的脂肪,这对糖尿病的控制非常有意义.对肥胖的女士来说是一种减肥的上等好菜.洋葱也有不错的治疗效果,因为洋葱中含有类似磺脲类药物成分“甲苯磺丁脲”,具有促进胰岛素合成的重要作用,所以以上几种食物非常适合高血糖的患者使用.另外还要建议你多做运动坚持最基本的运动疗法“一三五七运动疗法”,所谓一三五七运动疗法是指:一种合适你的运动,每次必须连续运动三十分钟,每周最少要坚持运动五天,每次运动都要达到最大运动量的百分之七十.结合以上所有疗法共同治疗你的血糖有可能得到很好的控制.