缺铁性贫血护理措施
女 | 28岁
2018-11-06
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问题描述: 缺铁性贫血护理常规?缺铁性贫血护理常规两个月前查血常规血红蛋白浓度65贫血,服用速立菲6盒后现在检查说血常规正常,胃镜无特殊,肝胆脾肾胰无特殊,妇科月经不太多但时间长(b超无特殊)查大便6次无隐血,未查到真菌和寄生虫,
回答
1、、补充富含铁的食物,各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品,动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%),2、补充维生素C100毫克,与饭同吃,因维生素C可促进铁的吸收利用,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,3、选择强化铁的食品,如加铁酱油和牛奶,缺铁贫血患者不应该吃的:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收,2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收,