脖子连接肩膀处有点酸
女 | 25岁
2018-11-06
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问题描述： 这个和拿重物有没有关呢,我昨天逛街,拿了很多东西,有2箱子牛仔,而且拿着走了很多路,路上也休息了很多次呢,当然了我平时也伏案学习,这是否都有影响呢,我平时没感觉,就是今天一动感觉有点酸,要是不动也没有感觉
回答
你好，根据提供的情况，现在脖子和肩膀等部位酸，主要和之前逛街拿重物有关。
建议暂时注意休息，不要过于劳累和活动，可以适当散步做操等，同时洗一个热水澡，有利于局部血液循环和缓解疲劳，相信过几天上述不适就会逐渐消失。平常不要久立久坐，可以适当锻炼身体，否则突然运动过量，容易导致腰酸腿痛等不适。希望能够帮助你。
你好，你的情况不除外劳损所致，与平时的姿势和负重关系密切。
建议你养成良好的学习习惯，注重姿势的正确，不要过久低头。伏案过久要仰头活动。可以做些颈椎的保健操。
由于昨天提了重物，今天出现肩关节酸痛不适，这是有一定关系的。
可以做一做热敷按摩，缓解肌肉紧张，观察看看。过一两天一般就会好转的。平时注意活动，不要长时间保持一个姿势。
以上是对“脖子连接肩膀处有点酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是颈椎引起的，与受累、提重物，长期伏案学习，也有直接的关系，就会出现颈椎局部疼痛，手臂疼痛等症状，
建议在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，疼痛局部涂抹布洛芬凝胶，按说明使用，注意休息，必要时到医院做拍片检查，
