缺乏维生素b族
女 | 26岁
2018-11-06
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问题描述： 现在夏天在空调房还脱皮～今天去药房顺便问了一下,说是缺乏维生素B族～要是想补充维生素B是买那种天然的好（一般几十块钱）还是药物合成一块多钱的也可以呢?还有是做完药流30天了!～能不能补?
回答
右手手掌心有指甲盖那么大范围的脱皮,起小水泡,嘴唇又脱皮,几个月了有可能缺维生素B,特别是B2,其实无论是几十块还是几块钱的维生素B,都不是真正天然的,真正天然的在食物中,富含维生素B族的有糙米,谷类,蔬菜,动物肝脏,牛奶,蛋黄等,药补不如食补,多在食物上下功夫吧
