回答
您好，针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的。一般一天之内就可以的
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下，祝您早日康复！
你好，便秘主要与饮食精细，不良排便习惯，肠蠕动慢等因素有关
注意多喝水，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，坚持每天排便，大便干燥可以使用开塞露润滑通便。
以上是对“我便秘6天了，来了例假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下，祝您早日康复！
你好，便秘主要与饮食精细，不良排便习惯，肠蠕动慢等因素有关
注意多喝水，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，坚持每天排便，大便干燥可以使用开塞露润滑通便。
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