回答
你的情况根据叙述原则是需要制动休息不能活动，这种情况可以的，需要注意避免再次创伤或者用力等。
建议配合临床制动休息抬高患肢，继续观察定期复诊，并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，一般需要一个月以上才能逐渐恢复功能，祝你早日恢复健康。
以上是对“我是左脚踝关节韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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