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补肾壮阳的食物有哪些啊?

女 | 35 2016-10-22 有1个回复

问题描述：我老公都35了,以前都挺好,但最近怎么回事,性生活不是很舒心,这让我们有了矛盾,真怎么办啊补肾壮阳的食物有哪些啊

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吴名波

已帮助网友：3632 2016-10-22

在饮食上，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用

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