您的位置： 99健康问问 >内科 >神经内科 >人为什么瞌睡

人为什么瞌睡

女 | 22岁 2018-11-06 有2个回复

问题描述：为什么最近很长一段时间总是特别瞌睡?什么其他的工作也没有做,也没有熬夜,平时也就上上网,也不熬夜,晚上睡觉也不算晚,11点都睡觉,早上9点多才睡醒,看了一会等到中午吃完饭,又瞌睡了,下午继续瞌睡

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-06

建议你去中医院内科看一看,喝一些健脾利湿的中药,此外平时最好每天养成运动半小时的习惯,可以慢跑或打打羽毛球等,

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-06

治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。