热性体质如何调理
女 | 18岁
2018-11-06
有5个回复
问题描述： 我应该是典型的热性体质,很容易上火,面红耳赤,眼睛也有点不舒服,严重便秘,腹胀,常常喝水还是觉得口渴,吃东西就觉得嘴里很酸,很苦,容易口腔溃疡,体味重,热性体质如何调理?
回答
中医热证可分为实热和虚热两种,据你以上所述,可初步考虑是实热证,据你说有面红耳赤,伴有眼睛不适,口苦等,如果还伴有舌苔黄腻,脉象弦数,可初步考虑是肝胃火旺症,指导意见:根据以上所说,建议你可以应用龙胆泻肝汤加减等治疗,如伴有便秘,腹胀,可加用生大黄,赤芍,木香等,口渴可加用沙参,玉竹等,日常应合理饮食,忌食辛辣肥腻,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,保持大便通畅,多饮水,保持口腔清洁卫生等,经以上措施,一般多可好转,祝你健康,以上仅供参考,
根据你的描述看；只要是经常失眠,心火大,舌头尖疼,脸上有色斑,证明是上火和激素内分泌紊乱造成的,要改善这样的问题,就通过多喝水、吃蔬菜和水果,保持大便通畅,预防上火就可以了,指导意见:注意休息和饮食,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,多吃坚果和蔬菜和水果,保持大便通畅,小便清长,预防上火就可以了,
上火症状可服用一些解热发散药物进行治疗,便秘是孕期最常见的烦恼之一,妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀,严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危,孕妇可养成定时排便的习惯,适当运动,饮食方面需多饮水,多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘,这段时间尽量不用使用相关药品,以免影响胎儿健康,
建议去医院做一下正规的检查,以免贻误病情,建议你可以服用首荟通便胶囊治疗便秘,含有人参、何首乌、芦荟等名贵中药材,减肥降脂,平时可以多吃蔬菜和水果以及易消化的高纤维食物,每天一杯蜂蜜水,润肠通便,多喝水,养成良好的饮食习惯和生活习惯,
