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白癜风日常要发展兴趣爱好。良好的兴趣爱好可以陶冶情操，使人心情开朗，对白癜风的治疗有辅助作用。加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
您好!深呼吸：把气都呼出闭眼慢慢均匀吸气什么也不要想憋住气，默数3下将气均匀呼出，要把胸中的气呼的干干净净。
以上是对“早期白癜风患者如何减压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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