两岁宝宝一哭,我就烦躁想发脾气
女 | 28岁
2018-11-06
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问题描述： 训完宝宝又觉得后悔,不该冲孩子发火,心情更不好了,就是想发火,刚开始还想控制,但是,一旦发火就控制不住,就想训他,还想打,但是打能控制住,没有打过
回答
这种情况最常见的是神经衰弱，焦虑症导致的，中医讲是肝气郁结证，肝火过剩导致的
吃点疏肝理气的药物，多做户外活动，最好不要在家没有事情做就可以，可以吃点逍遥丸，或者更好的疏肝解郁胶囊就可以改善
建议你调整自己的情绪，如有负面情绪，可以通过运动，唱歌，画画等等方式释放，对宝宝发火，宝宝的身心肯定会造成严重的伤害，同时你自己也多增一份内疚感。如自己不能管理好情绪，可以寻求专业的心理老师帮助。
以上是对“两岁宝贝一哭，我就烦躁想发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，每个新妈妈对待孩子的方式很容易像自己原生家庭的模式。回想一下，你小时候是不是经常被大人训斥，那个模式在你心里有没有造成影响让你变得急躁？一个人急躁，除了生活压力，还有就是复制模式。建议生气时先不说话，到一个安宁的屋子去静一静。
