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天天吃荷包蛋

女 | 12岁 2018-11-06 有2个回复

问题描述： 每天吃一个荷包蛋会长高吗?对身体有好处吗?家人希望我能快长高,每天吃一个荷包蛋对身体又没有好处?天天吃荷包蛋能不能助长高?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-06

鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,且过多吃鸡蛋,必然会使其他食物摄入量相对减少,使摄入的各种营养素不平摄入的各种营养素不平衡,天长日久,容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病,吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担,

高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-06

您好这个肯定是不好的,这个荷包蛋本身有营养但是不可以天天吃,吃多了会心烦看到就想吐,一个人的饮食要变着法的吃,这样才能开胃,不然吃成食积和厌食以后你就得不偿食了不如不吃,所以这个换着吃就行了不要吃得太单一,

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