桥本甲状腺炎饮食
女 | 37岁
2018-11-06
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问题描述： 今年37岁,脖子肿了一大块,但摸起来还不是很疼,去医院诊断说桥本氏甲状腺炎,桥本氏甲状腺炎饮食注意一些什么呢?
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桥本甲状腺的饮食应注意如下,1、少食多餐,不能暴饮暴食,不能熬夜劳累,应当戒烟忌酒,2、每天要大量的饮水,不能喝兴奋性的饮料如茶和咖啡3、如果出现腹泻的情况,据应当控制下高纤维食物的摄入4、注意饮食的合理搭配,5、不要吃含碘高的食物,日常补碘通过碘盐即可6、多吃含钾,钙多的食物,7、病情减轻后适当控制饮食,要多补充以下食物1、谷物类2、肉类及制品3、4、蛋及蛋制品5、豆类及制品6、蔬菜、水果:维生素丰富,
桥本氏甲状腺炎除药物治疗外,中医同时强调精神调摄,生活、工作合理安排,而且饮食合理亦十分重要,若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物,忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物,若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果,还宜胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物,
桥本氏甲状腺炎是自身免疫性甲状腺疾病,由于自身抗体对甲状腺滤泡的破坏,在病程的不同阶段,甲状腺功能可以表现为一过性亢进、甲功正常、但最终会进展为永久性甲减,预防的基础是控制碘摄入量,阻止甲状腺滤泡细胞被自身免疫破坏,在饮食上,要少吃含碘高的食物,主要是海藻类与贝壳类食物:如紫菜、海带、发菜、海蜇、海参、苔菜,各种贝壳类,虾皮等,
