回答
你好,根据你说的情况,有可能是由于运动太少造成的肥胖。
建议,可以进行节食减肥最好不要使用药物对身体健康不利,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜清淡清淡饮食减少油腻食物的摄入,适当的增加体育锻炼长时间坚持具有较好的效果。
以上是对“怎样瘦肚子腰部,拍打肚子可以达到减肥效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,想减掉肚子的上肉,最好是做一做仰卧起坐,跑一跑步啊,拍打肚子没啥效果
你好,建议你放松思想,在加强锻炼的同时,要节食啊,一日三餐只吃八分饱,不要吃零食,这样就症了
你好,根据你说的情况,有可能是由于运动太少造成的肥胖。
建议,可以进行节食减肥最好不要使用药物对身体健康不利,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜清淡清淡饮食减少油腻食物的摄入,适当的增加体育锻炼长时间坚持具有较好的效果。
以上是对“怎样瘦肚子腰部,拍打肚子可以达到减肥效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,想减掉肚子的上肉,最好是做一做仰卧起坐,跑一跑步啊,拍打肚子没啥效果
你好,建议你放松思想,在加强锻炼的同时,要节食啊,一日三餐只吃八分饱,不要吃零食,这样就症了