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不一定要失眠多梦,这只是其中的一个症状,神经衰弱常见症状有乏力和容易疲劳,注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏,对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感,建议患者服用安神补脑液试试,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱的理想中成药,另外也可以通过生活习惯来调节的,平时多进行体育锻炼,注意调整不合理的工作方式等,改善紧张状态、缓解精神压力,饮食宜清淡,注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒,zll
