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光胖脸,怎么瘦脸,怎么瘦脸,怎么瘦脸

女 | 18岁 2018-11-06 有5个回复

问题描述: 怎么瘦脸啊,胖是光胖脸我应该怎么控制饮食,怎么适当运动,

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-06

你好,的确个人的情况不一样。有些人是比较容易脸部脂肪堆积较明显的。
主要就是要注意清淡规律饮食配合积极锻炼为好。少吃油腻的。最好不要吃零食宵夜。尤其冬天更是相对容易脂肪堆积的。没有局部减肥的一个方式哦。不要去相信那些减肥药减肥贴之类的。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-06

你好,瘦脸没有办法说局部去运动或者按摩之类就可以瘦的
更不要相信什么涂抹就瘦的。主要都是要多做做有氧运动减脂全身减脂脸部自然也会瘦下来。注意坚持。少吃油腻的。

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-11-06

针对您所描述的病情,您的症状由于自身的个人体质原因,对身体健康不会有影响,请不用担心!
建议您多吃一些含胶原蛋白多的物质,外出做好防护工作,给肌肤多补水,自身也要多补充水分的摄入
以上是对“光胖脸,怎么瘦脸,怎么瘦脸,怎么瘦脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-06

你好:通过你叙述的症状,可能是与遗传因素有关。但瘦脸不太好办。
建议:你每天少吃油腻食物,多吃点水果和蔬菜,每天适当运动,可以坚持跳广场舞。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-06

可以按摩,促进脸部血液循环,多吃水果蔬菜,少吃油腻油炸食品
保证运动量,一周最少俩次有氧运动,保证充足睡眠