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在IT公司上班,每天都要坐着工作6个多小

女 | 24岁 2018-11-06 有1个回复

问题描述: 长期坐着现在肚子上面又一圈肥肉,怎么办呐?想试试五日刮油散可以吗
问题补充:没有很健康的

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-06

腹部赘肉最好的方式是做仰卧起坐,既锻炼了腹肌,也减少了腹部脂肪的堆积,坚持下来比用什么药都好,祝你健康!