维生素e怎么样美容

可以把VE的油汁挤出来加牛奶混成面膜,一周用两次,每次让他在脸上完全干透就可以了,建议在晚上睡觉的时候弄,第二天一早也就干透了不能大量直接涂在脸上,容易起脂肪粒,我现在每天晚上把乳液上挤一滴维E,混匀,然后涂在脸上,既滋润了,又不至于起脂肪粒,但维生素E最好别白天用,它是光敏感物质,容易有反作用,还是晚上用比较安全,早上可以在乳液中挤一滴橄榄油,既防晒,又美容,橄榄油不是食用的哦!最好买好一点的,我买的是唯美嘉露的,买10ml的就够你用一年的了,还不贵,以前埃及艳后每天都用橄榄油涂抹全身保持皮肤年轻,（2）用它做面膜,可以在牛奶中加几滴维E,然后敷脸,保湿又美白,（3）晚上可以用VE+橄榄油涂睫毛,睫毛可变长,不过早上涂就有点油腻了,可以用隔夜茶涂,还很清爽,

维生素(vitamin)又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质.维生素在体内的含量很少,但在人体生长,代谢,发育过程中却发挥着重要的作用.各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节③大多数的维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要,必须经常通过食物中获得④人体对维生素的需要量很小,日需要量常以毫克(mg)或微克(ug)计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害.维生素与碳水化合物,脂肪和蛋白质3大物质不同,在天然食物中仅占极少比例,但又为人体所必需.维生素大多不能在体内合成,必须从食物中摄取.维生素本身不提供热能.有些维生素如B6,K等能由动物肠道内的细菌合成,合成量可满足动物的需要,每天吃一粒,能祛斑,维c抗氧化啊,美白,维e延缓衰老.