妊娠高血压怎么缓解

妊娠高血压是指妊娠中血压的收缩压高于一百四十或舒张压高于九十,或妊娠后期之血压比早期收缩压升高三十或舒张压升高十五即是.不过血压的确是需要至少两次间隔六小时以上的测量为准.若有高血压以外加水肿或蛋白尿,或二者皆存在则称子痫前症,而子痫前症又加抽搐,则称之子痫症.

一,卧床休息之重要性:采左侧卧,可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加全身血循环,胎盘和肾之血流灌注而使血压下降.二,维持高蛋白的饮食是很重要的,每天八十到九十克的蛋白质摄取,可补充尿中流失的蛋白质,减少水肿的危险.三,观察水肿:正常在怀孕末期会有足部水肿,但妊娠高血压之水肿通常会出现在第二妊娠期（怀孕四～六个月）且会进展到眼睑.四,自行监测血压,可每天早晚各量一次并做记录.五,每一～二周做一次产检,一但有异常应提早就诊.由以上可知妊娠高血压是怀孕过程中一项危险疾病,所以应当有所警惕及认识,以预防它的发生.

孕妇得了妊娠高血压,需要进行解痉、降压和利尿治疗,由于每个孕妇的临床症状不同,所以需要根据具体的情况制订治疗方案,孕期可以通过产前检查预防和及早治疗妊娠高血压综合征,具体方法一般为:1、在妊娠早期进行定期检查,主要是测血压、查尿蛋白和测体重,2、注意休息和营养,你的心情要舒畅,精神要放松,争取每天卧床10小时以上,并以侧卧位为佳,以增进血液循环,改善肾脏供血条件,饮食不要过咸,保证蛋白质和维生素的摄入,3、及时纠正异常情况,如发现贫血,要及时补充铁质;若发现下肢浮肿,要增加卧床时间,把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药,症状严重时要考虑终止妊娠,4、注意既往史,曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妇要在医生指导下进行重点监护,补充含叶酸的多维元素片,如优生妈咪叶酸多维营养素根据孕期的不同时期分为孕前(早)期、孕中期、孕后期四个配方,含有叶酸、VE、硒、钙等十二种维生素和十一种矿物质,可以减轻妊娠期高血压综合症,临床研究显示:缺硒的女性患妊娠高血压的机会是不缺的女性的四倍,Lj