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你说的情况，多考虑是贫血等情况，而让孩子代谢增强，而产热增多，而引起身体容易上火，这种上火是虚火的表现，而吃寒冷食物则会引起不适症状的出现。
一般是滋补为主，如平时注意饮食有规律性，增加蛋白质，钙质类食物，注意营养要均衡，不要偏食，不吃生冷食物，可配合中医调理，多可以改善体质。
以上是对“阳虚的人如果上虚火，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，体质不是简单的饮食就能调整的。你现在出现虚火的症状还是建议滋阴的食品为主。
如果食疗效果不满意，还是建议你口服中药汤剂效果，作用会强一些。汤药可以照顾到阳虚和阴虚两个方面。
需要根据自身情况当地中医中草药调理身体好转了自然可以
建议平时注意清淡饮食保暖休息，积极调理。保证健康
以上是对“阳虚的人如果上虚火，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好对于你这种情况啊应该是上火引起的啊
对于“上火”的治疗，中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等同时要多喝水不要吃辛辣的食物。
