问题描述： 因为要考试,压力特别大,特别焦虑,害怕,感觉外面世界很不真实,该怎么调节
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-07
这是学习压力过大,精神紧张引起的症状,建议能缓解压力,多和朋友家人交流,必要时使用抗焦虑药物,
