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最近上了好多夜班,白天睡觉不停的做梦
最近上了好多夜班,白天睡觉不停的做梦
女 | 21岁
2018-11-07
有1个回复
问题描述：
最近上了好多夜班,白天睡觉不停的做梦,感觉睡眠好差?
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回答
吴名波
已帮助网友：3632
2018-11-07
可能因为你上的夜班太多,导致睡眠生物钟紊乱,慢慢调整,睡眠质量是会有改善的,
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