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黑色素异常增多.体内激素的变化可引起黑色素在皮肤中沉积,而导致皮肤色素沉着.1,将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤. 2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素c,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用. 3,每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失. 4,洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用. 5,每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用. 6,用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.保持良好睡眠.多喝水.多吃青菜
可以用植物祛色素沉着:1.将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约2分钟,捞出,控干水后,放入凉开水中浸约2分钟,捞出后,用手挤去水,切段,加入食盐、香油,拌匀即可食用,最近研究发现,菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着,有防治妇女面部蝴蝶斑的功效,其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸,2.洗净颜面,抹上几层柠檬或黄瓜汁,保持40～50分钟,然后用清水洗去,再涂上护肤品,连续涂抹20天,有助于除斑、增白皮肤,3.香菜、芹菜的绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混和,放置2～3小时,然后将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,然后用清水洗去面膜,每天2～3次,4.将两匙胡萝卜汁中加入20滴柠檬汁,每天抹脸2～3次,20～30分钟后洗净,涂抹护肤品,另外还要保持心情愉快啊
