回答
你好，根据你描述的情况，可能已接近围绝经期，要调整心情。
指导意见，放松心情，调整心态，适当参加一些活动，坚持身体锻炼，有助于提高睡眠质量，也可以找中医，喝中药调理，祝健康！
根据你的情况考虑是植物神经紊乱或是心理因素导致的
你好，现在的情况注意休息和营养，保持心情愉快，可以服用补脑安神液和脑心舒口服液进行治疗，配合在睡觉前用热水泡脚
以上是对“睡不着觉，经常做梦，无精打采的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，可能已接近围绝经期，要调整心情。
指导意见，放松心情，调整心态，适当参加一些活动，坚持身体锻炼，有助于提高睡眠质量，也可以找中医，喝中药调理，祝健康！
根据你的情况考虑是植物神经紊乱或是心理因素导致的
你好，现在的情况注意休息和营养，保持心情愉快，可以服用补脑安神液和脑心舒口服液进行治疗，配合在睡觉前用热水泡脚
以上是对“睡不着觉，经常做梦，无精打采的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
