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晚上睡不着,大脑特别兴奋,总是想一些事,该怎么办

女 | 21岁 2018-11-07 有1个回复

问题描述: 晚上睡不着,大脑特别兴奋,总是想一些事,该怎么办

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-07

患者需要转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,改善植株,